Granola artisanal à l'avoine et à l'huile d'olive extra vierge Après plusieurs essais, j'ai conclu que cette recette ressemble plus au granola que nous avons acheté au supermarché et ma fille l'a vraiment aimé. La plus grande différence est que ce granola est fait à la main avec des matériaux purs alors que l'autre est commercialisé et utilise [...].
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Granola à l'huile d'olive extra vierge Aelia
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Idées de petit-déjeuner
Idées de petit-déjeuner pour une meilleure santé et une meilleure nutrition 1. Lait de chèvre de la ferme Monemvasitis avec granola fait à la main et flocons de chocolat noir. 2. Yaourt ou kéfir de chèvre avec du granola fait à la main, des graines de lin, des fraises biologiques et des morceaux d'ananas. 3. Des œufs à la coque avec des tomates cerises et de l'huile d'olive extra vierge biologique Aelia. Vous pouvez les accompagner d'orange fraîche [...] Plus -
Idées de collations à emporter au travail
En matière de nutrition, il est important d'oublier les produits de pâtisserie ainsi que les friandises commerciales emballées comme les biscuits ou les croissants. Toute pâte feuilletée, même si elle est à base de farine complète, est à éviter. Comme nous l'avons déjà dit, nous devons préparer à l'avance le goûter que nous recevrons au travail la veille...
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Je veux changer de mode de vie et de nutrition
Nombreuses sont les personnes qui souhaitent changer de mode de vie et de nutrition. Elles veulent manger plus sainement et faire plus d'exercice, mais la vie quotidienne ne le permet pas. "La vérité est que si vous voulez vraiment quelque chose, vous pouvez le faire. Mais cela nécessite une certaine planification." CHANGER VOTRE NUTRITION Pour changer votre alimentation, vous devez [...] Plus d'informations sur